Trong thời gian tập luyện nặng, việc ăn, nghỉ, hồi phục đúng cách đóng vai trò quyết định đến hiệu quả và mỗi cầu thủ cần có trách nhiệm với bản thân mình. Một vài phương pháp mới cũng được đề xuất nhưng các tuyển thủ vẫn chưa quen. “Để phục hồi nhanh, cầu thủ nên sử dụng phương pháp ngâm người trong bể nước đá khoảng 6 phút. Trước khi kết thúc, họ sẽ ngụp cả đầu xuống dưới nước trong 20 giây. Tại K.KH, tôi đã giúp các cầu thủ phục hồi bằng cách này và hôm sau họ cảm thấy rất khỏe. Cái khó ở ĐTVN bây giờ là việc giáo dục và thuyết phục cầu thủ rằng phương pháp này tốt cho họ”, HLV Dylan Kerr phân tích.

Các cầu thủ chưa sẵn sàng sử dụng cách mới vì nó quá lạ lẫm, và BHL đã “tương kế tựu kế” để họ tập bằng một cách khác nhưng hiệu quả thu lại vẫn tương tự. Khi kết thúc mỗi buổi tập chạy trên cát biển, các cầu thủ được phép tắm biển khoảng 5-10 phút để hạ nhiệt cơ thể, làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông tới các nhóm cơ. Mặt khác, sóng biển Nha Trang khá to nên khi các cầu thủ xuống biển, họ không thể đứng yên mà luôn vận động. Đây là cách tập mang lại ít nhất 3 tác dụng: Giảm nhiệt độ cơ thể, thư giãn các nhóm cơ và các cầu thủ được tiếp tục hoạt động với tâm lý thoải mái. 

Trong một tuần vừa qua, BHL của ĐTVN làm việc rất chăm chỉ với hy vọng tối đa hoá hiệu quả từ đợt tập thể lực trọng điểm trong năm. Quyết định áp dụng công nghệ cao và thay đổi bài tập cho hợp lý vẫn đang được âm thầm triển khai mà không phải tuyển thủ nào cũng hiểu, nhưng họ biết họ đang khỏe mạnh thêm mỗi ngày.

ĐT Turkmenistan chắc chắn dự VFF Cup 2012
Trao đổi với phóng viên báo Bóng đá, TTK VFF Ngô Lê Bằng cho biết, ĐT Turkmenistan chắc chắn sẽ tham dự VFF Cup 2012 sẽ diễn ra từ 24-28/10 tại SVĐ Thống Nhất (TP.HCM). Trong khi đó, hai đối thủ “quân xanh” còn lại của ĐT Việt Nam được xác định là U23 Hàn Quốc và ĐT Maldives. 

Về U23 Hàn Quốc, theo TTK VFF Ngô Lê Bằng thì thực chất đây là đội bóng sinh viên Hàn Quốc. Từng sang TP.HCM thi đấu, ĐT sinh viên của xứ Kim chi cho thấy, họ không hề dễ bị bắt nạt. Bởi họ đều là những cầu thủ được đào tạo bài bản.